Rester motivé

La motivation est l'un des facteurs les plus importants de la réussite.

Conseils

• un objectif concret : un niveau, un examen, un voyage, une date ;
• une routine : toujours à la même heure, même 15 minutes ;
• mesurer ses progrès : s'enregistrer chaque mois, refaire un test de niveau ;
• varier les activités : séries, musique, jeux, cuisine, lecture ;
• apprendre avec d'autres : groupe, tandem, communauté en ligne ;
• accepter les plateaux : il est normal d'avoir l'impression de stagner, surtout au niveau intermédiaire.

La science de l'apprentissage

• la répétition espacée combat l'oubli ;
• le sommeil consolide les apprentissages ;
• l'engagement actif (parler, écrire, se tester) est plus efficace que la relecture passive.

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